אורנית יונה | מאמרים בנושא מים

11 במאי 2017

טיפים לשתיית מים נכונה

חשוב לשים דגש על נושא השתייה. הבעיה היא שרובנו לא מרגישים תחושת צמא, שאף הולכת ופוחתת עם הגיל. במאמר הבא אני מסבירה על היתרונות הרבים והמפתיעים בשתיית מים ונותנת טיפים פשוטים להגדלת כמויות השתייה ביומיום.