- דיאטנית קלינית - נון דיאט | לכל שאלה או התייעצות
- 054-430-8211
- info@daat-haguf.co.il
מאמרים בנושא תזונה ובריאות
11 במאי 2017
חשוב לשים דגש על נושא השתייה. הבעיה היא שרובנו לא מרגישים תחושת צמא, שאף הולכת ופוחתת עם הגיל. במאמר הבא אני מסבירה על היתרונות הרבים והמפתיעים בשתיית מים ונותנת טיפים פשוטים להגדלת כמויות השתייה ביומיום.
11 במאי 2017
יתר לחץ דם היא מחלה כרונית הפוגעת בכלי הדם ועלולה להביא לסיכונים בריאותיים רבים. שינוי בתזונה ובאורח החיים יכול להיות טיפול מונע בשלבים המוקדמים של המחלה. במאמר הבא אפרט את כל מה שצריך לדעת על טיפול ביל"ד באמצעות תזונה נכונה.
11 במאי 2017
גזים גורמים לאי נוחות ואף לכאבים. בעזרת טיפים פשוטים ליישום ניתן לצמצם את התופעה ואפילו להעלימה. גזים נוצרים כתוצאה מפירוק לא מיטיב של המזון, המגיע לחיידקים היושבים על גבי המעי שלנו ומפרקים את הסוכרים שאנו לא ספגנו. בעיות עיכול הנובעות מסטרס ואכילה מהירה מביאים אף הם לגזים.
