- דיאטנית קלינית - נון דיאט | לכל שאלה או התייעצות
- 054-430-8211
- info@daat-haguf.co.il
הרצאה
3 בדצמבר 2018
גלו את כל הבסיס של גישת הנון - דיאט. הגישה שמשחררת מעולם הדיאטות, מההתעסקות באוכל, במשקל, ב"אסור" ו"מותר",
ופשוט עוזרת להחזיר את השפיות לדבר הבסיסי והטבעי ביותר שאנחנו יודעים לעשות- לאכול. מההרצאה תצאו עם 7 כלים להגברת השובע ולהרגעת הגוף, שמסייעים לירידה במשקל מתוך אכילה מאוזנת ומותאמת לצרכים של הגוף.
3 בדצמבר 2018
בהרצאה זו אני מדברת על הטיפול באכילה רגשית. מדוע יש לנו אכילה רגשית? מה החלק התזונתי ומהו החלק הרגשי שמנהל אותנו? אני נותנת כלים רבים להבנת התהליך ויצירת שיח פנימי מרגיע ותומך שיאפשר לנו לטפל בעצמנו ולהזדקק פחות לשימוש באוכל במצבים אלו.
